Kamis, 29 November 2012

Pengaruh Facebook Terhadap Psikologi Kesehatan


BAB I
PENDAHULUAN
Pengaruh facebook terhadap psikologi
1.1  Latar Belakang
Dalam dunia yang semakin modern ini tidak menutup kemungkinan semua informasi yang ada di dunia ini bisa kita ketahui lewat Internet.Di internet kita juga bisa melihat dunia luar yang semakin kompleks,dunia luar itu berupa arus informasi yang membuat masyarakat terpengaruh.Pengaruh itu berupa Negatif ataupun Positif.Kita bisa menangkap dengan baik arus globalisasi dengan baik apabila kita tetap berpegang teguh pada prinsip dan norma yang ada dalam masyarakatnya.Di masyarakat yang kompleks ini masyarakat dikenalkan oleh berbagai arus teknologi yang tak bisa di tutup-tutupi masyarakatnya.Kita mengenal adanya jejaring sosial yang menjamur di Indonesia contohnya Facebook.Facebook Merupakan jejaring sosial yang mempermudah kita berinteraksi dengan dunia luar dengan perantara teknologi seperti telepon genggam,Laptop,Ipad dan lain-lain.Di sini penulis membahas tentang “Bahaya Facebook Terhadap Perkembangan Psikologis”.Dewasa ini Facebook mempengaruhi kehidupan sehari-hari masyarakat terutama bagi kalangan anak-anak sampai orang dewasa.Psikologis seseorang sangat di pengaruhi lingkungan,baik lingkungan keluarga,sekolah maupun masyarkatnya. Lagi-lagi facebook, yang membuat ratusan orang menjadi ketagihan dengannya. Sebagai salah satu jejaring sosial terbesar didunia dan terpopuler di Indonesia, facebook ternyata memiliki efek yang besar dalam kehidupan keseharian penggunanya.
Sebagian pengguna facebook menjadi ketagihan dan ketergantungan dengan jejaring sosial yang satu ini. Sebuah fenomena dunia maya yang mempengaruhi efek psikologis. Dalam keadaan dan situasi apapun, seorang yang ketergantungan dengan facebook, akan berusaha untuk berinteraksi dengan dunia maya, walau hanya sekedar update status.


1.2  Tujuan Penulisan
Dalam penelitian ini penulis mempunyai tujuan yaitu sebagai berikut :
1.      Mengetahui seberapa pengaruh facebook terhadap perkembangan psikologis seseorang,
2.      Memberikan solusi terhadap pengaruh negatif terhadap facebook,
3.      Memberikan arahan yang jelas terhadap pengguna facebook.
1.3  Rumusan Masalah
1.      Bagaimana pengaruh facebook terhadap perkembangan psikologis seseorang,
2.      Bagaimana solusi yang tepat untuk menanggulangi kecanduan facebook yang mengarah ke hal yang negatif.
3.      Memberikan arahan yang tepat terhadap pengguna facebook.
1.4  Metode Penelitian
Penulis menggunakan metode wawancara terhaap pengguna facebook.Penulis mewawancarai mahasiswa di Mahad Al-Jamiah IAIN Syekh Nurjati Cirebon.








          

BAB II
PEMBAHASAN
2.1      Pengertian Facebook
            Facebook adalah website jaringan sosial dimana para pengguna dapat bergabung dalam komunitas seperti kota, kerja, sekolah, dan daerah untuk melakukan koneksi dan berinteraksi dengan orang lain. Orang juga dapat menambahkan teman-teman mereka, mengirim pesan, dan memperbarui profil pribadi agar orang lain dapat melihat tentang dirinya Selanjutnya Facebook dikembangkan pula jaringan untuk sekolah-sekolah tingkat atas dan beberapa perusahaan besar. Sejak 11 September 2006, orang dengan dengan alamat email apa pun dapat mendaftar di Facebook. Pengguna dapat memilih untuk bergabung dengan satu atau lebih jaringan yang tersedia, seperti berdasarkan sekolah tingkat atas, tempat kerja, atau wilayah geografis (Anonim, 2009).Facebook menemui masalah dalam beberapa tahun terakhir seperti pemblokiran pada negara Suriah, Iran dan beberapa tempat kerja agar para pekerja tidak menyalahgunakan waktu kerjanya untuk membuka Facebook. Dan masalah tentang tuduhan bahwa Zuckerber mencuri kode program dari teman-temannya untuk membuat Facebook (Anonim, 2009).
2.2       Pengaruh Facebook Terhadap Remaja
Di kalangan remaja facebook sangat diminati, terlihat dari antusias merekayang sangat sering menggunakan jaringan sosial ini untuk berkomunikasi dengan teman-teman mereka. Bahkan terkadang sampai ada yang lupa waktu jika telah bermain dengan jaringan sosial yang satu ini. Hal ini tentu saja dapat berdampak negatif bagi perkembangan psikologis seseorang. Seperti Facebook atau MySpace juga bisa membahayakan kesehatan karena memicu orang untuk mengisolasikan diri.Meningkatnya pengisolasian diri dapat mengubah cara kerja gen, membingungkan respons kekebalan, level hormon, fungsi urat nadi, dan merusak performa mental pada diri remaja tersebut. Misalnya saja bagi mereka yang lupa waktu jika sudah kecanduan facebook, hal ini tentu saja dapat membuang waktu mereka. Waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar, malah digunakan untuk bermain didunia maya ini secara langsung hal ini akan mengakibatkan penurunan prestasi yang dimiliki remaja tersebut . Namun sisi lain facebook juga memiliki dampak positif, diantaranya adalah bahwa dengan facebook seseorang dapat berkomunikasi kembali dengan teman lamanya yang mungkin saja sudah lama tidak bertemu. Peneliti juga mendapati mereka-mereka yang hanya untuk cari pacar ataupun jodoh di facebook.Dengan facebook  juga dapat membentuk suatu obrolan antar teman yang tentu saja hal ini dapat menjaga hubungan silaturahmi seseorang. Melihat dari dampak negative dan positif yang ditimbulkan oleh facebook kini tergantung dari bagaimana kita menyikapi serta menggunakan facebook tersebut secara bijak.
2.3       Dampak Facebook Terhadap Psikologi Remaja
Dampak – dampak apa sajakah yang akan muncul seiring dengan penggunaan Fasilitas jejaring sosial Facebook terhadap kesehatan mental seorangmanusia khususnya wanita yang ada di kampus maupun asrama, yang kali ini menjadi subjek dari penilitian saya,diantaranya:
1.      Kecanduan situs jejaring sosial
Seseorang yang menghabiskan waktunya di depan komputer akan jarang berolahraga sehingga kecanduan aktivitas ini dapat menimbulkan kondisi fisik yang lemah, bahkan obesitas.Kerusakan fisik juga sangat mungkin terjadi. Bila menggunakan mouseatau memencet keypad ponsel selama berjam-jam setiap hari, seseorang dapat mengalami cedera tekanan yang berulang-ulang.
2.       Penyakit punggung
Penyakit punggung juga merupakan hal yang umum terjadi, pada orang-orang yang menghabiskan banyak waktu duduk di depan meja komputer.
3.      Berkurangnya interaksi mengakibatkan perilaku abnormal yang menutup diri dari adanya interaksi antar sesama yang mengakibatkan psikologis anak tersebut kurang berperan dalam kehidupan nyatanya.Media elektronik, seperti Komputer,laptop, atau handphone ( ponsel ) juga menghancurkan secara perlahan-lahan kemampuan anak-anak dan kalangan dewasa muda untuk mempelajari kemampuan sosial dan membaca bahasa tubuh.Maksudnya adalah seseorang akan mengalami pengurangan interaksi dengan sesama mereka dalam jumlah menit per hari-nya menyebabkan jumlah orang yang tidak dapat diajak berdiskusi mengenai masalah penting, menjadi semakin meningkat setiap harinya Perilaku berkurangnya aktifitas berinteraksi langsung secara face to face terhadap orang lain juga dapat meningkatkan risiko kesehatan yang serius, seperti kanker, struk, penyakit jantung, dan dementia (kepikunan). Tingkah laku abnormal sebagai akibat dari ketergantungan dengan jejaring sosial dunia maya, karena pada dasarnya dunia maya bukanlah sebuah kehidupan “nyata”. Apa yang ada dalam dunia maya tidak semuanya ada dalam dunia nyata, bahkan apa yang ditampilkan dalam jejaring sosial tersebut, biasanya juga adalah sebuah kepalsuan. Misal saja, seseorang yang pendiam di dunia nyata, tetapi sangat rajin update status setiap saat. Ini adalah contoh bahwa aktivitas dunia nyata dan dunia maya dalam mengungkapkan sisi-sisi kepribadian sangat berbeda.
4.      Matanya perih,menatap komputer berjam-jam mengakibatkan mata perih berkunang-kunang mungkin juga akan mengakibatkan mata minus.
1. Tipe Manusia Sosial
Facebooker ini lebih banyak meng-like status facebooker lain, baik itu komentar, foto ataupun hanya status pertemanan. Dia juga aktif mengomentari status orang walau status sendiri tidak pernah di update.
2.Tipe Narsistik
Aktivitas facebooker ini lebih sering mengunggah-ngunggah foto atau mengomentari foto-foto yang ada, baik foto sendiri (narsistik sejati) ataupun foto bersama atau foto orang lain sekalipun.
Komentar-komentarnya tidak lebih seperti ini:
>>”gnteng jg ya ciptaan Allah satu nih….”
>> “hayo, siapa paling cantik dari foto di ats??....”dsb
3.Tipe Melankholis
Biasanya aktivitas facebooker ini lebih banyak curhat di facebook. Isi curhatnya mulai dari hal-hal yang kecil sampai yang besar, kegiatan dari bangun pagi hingga tidur lagi dimalam hari, ataupun sekedar ingin mencurahkan unek-uneknya di facebook, karena didunia nyata susah untuk menyampaikannya, entah karena malu atau karena tidak ada yang mau lagi mendengarkannya.
Isi curhatnya tidak lebih seperti ini:
>> “sakit kepala ni gag ilang, dari hari rabu…lama…mati juga ni…” (ternyata facebookernya takut mati…hahaha)
>>”sgt membsnkn, g’ da yg pst…kpn lah tenangx hdp nih”
4.Tipe manusia tiada detik tanpa facebook (Tipe Ketergantungan)
Isi otak facebooker ini, tiada ada yang lain hanya facebook. Ciri utamanya adalah sering update status, sesuai dgn pepatah Ingrris, where, when and how. Gak tahu malam, sibuk, ataupun tidur sekalipun, mimpi tentang up date facebook. Komennya Memang gak panjang-panjang amat, tapi bikin risih, biar hal-hal yang gak penting di update juga. Pasti ada aja bahan untuk up date status.
Contoh komentarnya:
>> “meskipun pulang naik angkot n jalan kaki, mpe rumah macih tetap semangat!!!...mandi, shalat, makan n….facebook lagi deh..xixixixi” (maaf ya jika nulis ni baca…tidak bermaksud mengejek ya)
5. Tipe Manusia Puitis
Facebooker ini dari tipenya pasti sudah tahu, selalu diisi dengan kata-kata yang menyentuh hati, kata mutiara, walau terkadang gak jelas apa maksudnya…Biasanya bikin terharu, bkin kita sadar atas apa yang akan disampaikannya.
Puisinya contohnya seperti ini:
>> “mencintai dan dicintai adalah seperti merasakan sinar matahari dari kedua sisi”
>> “untuk cahaya yg pernah berpijar dihati…sebuah payung yang berwarna hijau…memberi kesejukan untuk yang berteduh dibawahnya…walau payung itu skrg mulai sedikit memudar”
6.Tipe Manusia Filsuf
Facebooker ini, hampir sama dengan manusia puitis, hanya cara menyampaikannya yang berbeda. Dia lebih banyak pada memberikan saran dan kritiknya secara langsung, tapi maknanya dalam.
Contoh komentarnya seperti ini:
>>“hai coy, hai bro N sister.. lu lu pada sering up date status? Jgn lupa ya, up date juga tilawahnya…”
>>”tetaplah optimis akhti wa ukhti…”
7.Tipe Manusia “Untung”
Tipe facebooker ini, akan mengatakan dalam hatinya “untung ada facebook, kalau gak ada pasti saya kesulitan jualan keliling”. Dia akan menggunakan facebook untuk promosi barang-barang yang akan di jualnya. Statusnya pun tidak jauh berkisar disitu.
Contoh:
>>”solusi untuk orang merokok…KOPI RADIX…karena kopi radix tidak mengandung racun, tetapi mengandung herbal2 efek relaksasi” (hahaha..dasar pedagang)
>>”Ahsan MJ menerima Rental mobil…Hub Ahsan MJ Jl. Bulu Cina, Depan Lapangan Bola Kaki”…(nih jual mobil atau jual lapangan bola kaki?)
8.Tipe Manusia Tukang Ngeluh
Ga pagi, ga siang, ga dikasih ujian, ga dikasih panas, ga dikasih uang, ga dikasih makan, pokoknya semuanya dia keluhkan…
>>”Macet….Panas pula”
>>”Aaaargh ujian lagi, padahal baru nyuci”
9.Tipe Manusia Misterius
Tipe facebooker ini, betul-betul misterius. Ada yang misterius karena namanya, dan ada yang misterius karena komennya yang bikin pusing. Kalau namanya yang misterius, saya pesan jangan di add ya, atau kalau dia minta jadi teman jangan di konfm…dia biasanya nyebar terror…hahaha. (makanya, nulis nama di facebook itu yang benar aja).
Contoh koment orang yang misterius:
>>”Sudahlah”
>>”Tenang…!!!”
>>”Telah berakhir” (udah kiamat kali)
10.Tipe Manusia Penceramah
Kalau ada status yang membuat mereka risih biasanya mereka mengomentari status orangtersebuat dengan gaya ceramahnya.
2.5      Solusi permasalahan facebook
           Jika kita bermain facebook sangat memungkinkan kita untuk tidak fokus dalam belajar.Kita sudah ketergantungan,memang sangat susah mengembalikan posisi semula sedangkan facebook sudah mendarah daging ,kehidupan jaman sekarang ini di warnai dengan kata-kata facebook.Penulis menemui mahasiswa yang sudah kecanduan banget tentang facebook,dia selalu update status,sehari tidak update status bagaikan makan sayur tanpa garam,hampa.Penulis ingin memberikan arahan kepada semua kalangan agar tidak terpengaruh facebook secara mendalam setidaknya bisa menyadarkan siswa bahwa ada yang lebih penting selain bermain facebook.Solusinya adalah sebagai berikut :
1.   Mencari kesibukan lain yang lebih bermanfaat
Jika kita sudah menemukan kesibukan yang menyita waktu kita untuk tidak update status ataupun bermain-main facebook.kita bisa menghindari pengaruh facebook.
2.   Di niatkan dalam hati bahwa hari ini tidak membuka facebook
Jika dalam hati sudah tidak ada niat untuk membuka facebook pasti itu kan trhindar dari pengaruh facebook.
3.   Belajar dari sekarang bahwaa facebook banyak hal negatifnya daripada hal positifnya.
Seperti halnya kita sebagai remaja yang menginginkan suatu hiburan kadang kita malah terjerumus ke hal yang negatifnya,untuk menghindarihal-halyang tidak diinginkan alangkah lebih baiknya jika kita lebih mengedapankan hal-hal yang positifnya.
4.   Mengedepankan sesuatu yang lebih penting
Sesuatu yang lebih penting berarti itu merupakan sesuatu yang lebih bermanfaat bagi kita nantinya.Segala tindakan harus dipikir dahulu jangan sembarangan mengambil keputusan yang salah.
5.   Cari jejaring sosial yang mengedepankan kreatifitas
Jika kreatifitas di kedepankan otomatis anak akan terpacu untuk membuat sesuatu yang menarik,ini akan menghindarkan anak dari hal-hal negatifdi facebook.
6.   Biasakan bermain facebook hanya ada luang waktu kosong
Tipe orang ketergantungan sangat memungkinkan untuk selalu update,untuk mencegahnya kita biasakan dibatasinya menggunakan facebook,kita harus lebih bijaksana.
7.   Kedepankan dunia nyata,buat dunia nyata lebih mengasikan.
Sesorang yang tertutup biasanya enarik diri daridunia nyatanya dan lebih eksis di dunia maya,ini akan memicu anti sosial.Maka dari itu kita harus lebih banyak bergaul langsung.
8.   Perbanyak aktivitas di luar
Aktivitas yang lumayan padat akan mengurangi kita untuk menggunakan facebook.
9.   Perbanyak teman yang bisa di ajak ngbrol langsung
10.  Buat suasana menjadi nyaman,jangan terpengaruh orang untuk selalu menggunakan facebook,batasi penggunaannya.
11.  Berpikir lebih realistis
12.  Gunakan waktu sebaik mungkin
13.  Hindari percakapan facebook yang menyita waktu
14.  Hindari perasaan cemas bila tak membuka facebok,buat biasa saja,jangan terlalu berlebihan.
15.  Berpikir bijaksana.
BAB III
PENUTUP
3.1 Simpulan
                    Facebook adalah website jaringan sosial dimana para pengguna dapat bergabung dalam komunitas seperti kota, kerja, sekolah, dan daerah untuk melakukan koneksi dan berinteraksi dengan orang lain. Seperti Facebook atau MySpace juga bisa membahayakan kesehatan karena memicu orang untuk mengisolasikan diri.                                                                                   


3.2       Saran
Melihat dari dampak negative dan positif yang ditimbulkan oleh facebook kini tergantung dari bagaimana kita menyikapi serta menggunakan facebook tersebut secara bijak.
                                                                                   









DAFTAR PUSTAKA

Tidak ada komentar:

Posting Komentar